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Mindfullness

Detalles

El mindfulness para niños es atención plena. Son técnicas para el mejoramiento de la concentración y la atención . El objetivo es llevar a los niños a un estado de relajación que les desarrolle sus capacidades mentales. Esta herramienta busca que el niño identifique sus sentimientos, catalogue las emociones y analice las situaciones con mayor detenimiento. 

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